Ajankohtaista

Lähtökohtana pidettiin sitä, että vuodenajasta riippumatta treenit pidetään ulkona – huolimatta Suomen ajoittain hieman arvaamattomasta säästä. Ulkoilulla ja ulkona suoritetulla liikunnalla on jo itsessään lukuisia terveyshyötyjä ja positiivisia vaikutuksia kehoon ja mieleen – lisäksi se sopi mielestämme Bootcampin teemaan ja henkeen loistavasti. Osallistumishinta haluttiin pitää yksilövalmennukseen nähden matalana. Halusimme että kaikilla liikunnasta ja monipuolisesta ulkotreenistä kiinnostuneilla olisi mahdollisuus osallistua kanssamme.

Toinen kantava ajatus Bootcampeissa on, että valmennuksen pitää olla laadukasta ja ryhmän sisällä yksilöllistä. Ryhmässä on tunnetusti voimaa ja meidän tehtävänämme on osaltaan myös varmistaa, että kaikki kokevat ryhmän omakseen ja pystyvät nauttimaan treeneistä sellaisena kuin ovat. Haluamme, että ihmiset ylittävät itsensä ja tekevät töitä riittävän laadukkaasti. Riittävän laadukas ja itselle mieleinen tekeminen voivat kuitenkin tarkoittaa eri ihmisille hyvinkin erilaisia asioita tai erilaisia suorituksia. Rakennamme treenit siten, että kukaan ei jää porukasta.